Pilates a jóga v Říčanech

Nové pravidelné otevřené lekce pilates a jógy v Říčanech u Prahy. Skupinové lekce pro ženy i muže. Začátečníci vítáni. Kdy? Cvičíme pondělky ve večerních hodinách, lekce trvá 55 min. Rezervace lekcí nutná předem kvůli kapacitě sálu. Bližší informace u lektorky. Více...

Článek naší lektorky Adély v časopise ZDRAVÍ, 1/2020

Umíte správně dýchat? Součástí každého cvičení by mělo být i správné dýchání… ale je tomu opravdu tak? Víme, jak správně dýchat? Více se dozvíte v článku naší lektorky Adély, který vyšel v lednovém čísle časopisu ZDRAVÍ. View...

Rozhovor v časopisu ZDRAVÍ

Rozhovor/článek s naší lektorkou Adélou v prosincovém vydání časopisu ZDRAVÍ, prosinec 2019.  Pokud plánujete začít s cvičením a tápete nad množstvím cvičebních stylů a nevíte, který je pro vás ten vhodný, pak bude pro vás tento článek ten pravý. View...

Cvičení na ostrově Lanzarote

Pojeďte s námi cvičit k moři na krásný ostrov Lanzarote. Kdy? V červenci 2020 a spojte relax u moře a cvičení a užijte si  aktivní dovolenou. Rezervace a platba zájezdu přes CK Capro.