Nové pravidelné otevřené lekce pilates a jógy v Říčanech u Prahy. Skupinové lekce pro ženy i muže. Začátečníci vítáni. Kdy? Cvičíme pondělky ve večerních hodinách, lekce trvá 55 min. Rezervace lekcí nutná předem kvůli kapacitě sálu. Bližší informace u lektorky. Více...
Umíte správně dýchat? Součástí každého cvičení by mělo být i správné dýchání… ale je tomu opravdu tak? Víme, jak správně dýchat? Více se dozvíte v článku naší lektorky Adély, který vyšel v lednovém čísle časopisu ZDRAVÍ. View...
